Ich bin Clarissa Conde Escobar, 47 Jahre alt, und freue mich, euch auf meiner neuen Homepage willkommen zu heißen! Meine Leidenschaft für das Gastgeber-Sein entwickelte sich über viele Jahre während meiner Gästevermietung in Flensburg. 2024 wagte ich den Schritt nach La Gomera, wo ich meine Begeisterung für Gesundheit und Wellness mit Ayurveda verbinden konnte. Aus dieser Inspiration heraus habe ich 2025 Mariposa Azul Health gegründet, um meinen Gästen ein einzigartiges und authentisches Erlebnis zu bieten. Durch ayurvedische Ernährungsberatung, virtuelle Wellnessangebote sowie Empfehlungen von Touren und kulturellen Highlights möchte ich das Wohlbefinden meiner Gäste fördern und euch einen Lifestyle zu Glück und Gesundheit ermöglichen.

Clarissa Conde Escobar

Mariposa Azul Health

Ayurveda

Ayurvedische Ernährungsberatung führt zu einem gesunden Leben in Einklang mit Körper; Geist und Seele.

Detox

Detox-Programme helfen dir deinen Körper und Geist zu reinigen und zu entgiften für dein Wohlbefinden.

Rezepte

Ayurvedische und gesunde Rezepte mit viel Liebe für dich zum ausprobieren.

Empfohlene Unterkünfte

Entdeckt hier eine Auswahl an ausgewählten Unterkünften, die stilvoll und besonders sind und deinen Aufenthalt unvergesslich machen.

Ayurveda – Die Wissenschaft des Lebens

Im Ayurveda basieren unsere Körperfunktionen auf den fünf Elementen: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Diese Elemente verbinden sich zu drei grundlegenden Lebensenergien, den Doshas: Vata (Luft und Raum), Pitta (Feuer und Wasser) und Kapha (Erde und Wasser). Jedes Dosha hat eigene Eigenschaften, die unsere körperliche und geistige Gesundheit beeinflussen. Mein Ziel ist es, euch zu helfen, das Gleichgewicht deines Doshas zu erkennen und wiederherzustellen, um dein Wohlbefinden zu steigern.

Ein ganzheitliches Gesundheitssystem mit Wurzeln in der indischen Tradition

Beratung

Als Ayurveda Gesundheitsberaterin biete ich euch maßgeschneiderte Ernährungsberatung an, die auf eure spezifischen Bedürfnisse und Doshas abgestimmt ist. Gemeinsam entwickeln wir eine ausgewogene Ernährung mit frischen, natürlichen Lebensmitteln, die euch hilft, euer inneres Gleichgewicht wieder zu finden.

Kräuterheilkunde

Ich setze auf die Kraft ayurvedischer Kräuter und Heilmittel, um eure Gesundheit zu fördern und Beschwerden zu lindern.

Yoga und Meditation

Mit Yoga und Meditation fördern wir gemeinsam eure körperliche Fitness, geistige Klarheit und emotionale Stabilität – wesentliche Elemente eines ayurvedischen Lebensstils.

Einladung

Ich lade euch herzlich ein, die transformative Kraft des Ayurveda bei Mariposa Azul Health zu erleben. Lasst uns gemeinsam an eurer Gesundheit und eurem Wohlbefinden arbeiten. Entdeckt, wie ihr Körper, Geist und Seele in Einklang bringen könnt – ich freue mich darauf, euch auf diesem Weg zu begleiten!

effektive Kuren

Unsere
Detox-Programme

Entdecke die Kraft der Detox und finde die perfekte Kur für dich!

Unsere Detox-Programme sind speziell entwickelt, um dir kleine, effektive Kuren anzubieten, die sich mühelos in deinen Alltag integrieren lassen. Egal, ob du ein Auszeit-Wochenende zur Auffrischung benötigst, deine Haut mit einer Frühjahreskur verwöhnen möchtest oder einfach einen sanften Einstieg in die Detox-Welt suchst – wir haben die richtigen Angebote für dich. 
Unsere Programme umfassen unter anderem eine wohltuende Teekur, eine nährende Mungobohnenkur und eine Fastenkur, die dir helfen, Körper und Geist zu reinigen. Für diejenigen, die die Vorteile eines Panchakarma-Ansatzes erleben möchten, bieten wir eine kleine Detox-Kur für Zuhause an. Jedes Programm ist so gestaltet, dass es dich unterstützt, dein Wohlbefinden zu steigern und neue Energie zu tanken. 

Rezepte -
gesund & lecker

Unter unserem Punkt “Rezepte” findest du eine Auswahl an gesunden Ayurveda-Rezepten, die sowohl deiner inneren als auch äußeren Schönheit dienen. Von erfrischenden Green Smoothies bis hin zu nährstoffreichen Antioxidantien-Salaten bieten wir dir wertvolle Rezepte für eine ausgewogene Ernährung, die deinen Körper von innen heraus stärkt.

Zusätzlich präsentieren wir Schönheitsrezepte für gesunde Haut und kräftige Haare, damit du nicht nur von innen, sondern auch von außen strahlst. Ergänzend dazu findest du Yoga-Übungen, Bewegungstipps und Meditationsübungen, die dir helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Entdecke die Vielfalt gesunder Ernährung und ganzheitlicher Wellness mit unseren inspirierenden Rezepten!

Interesse? Hier findest Du alle Rezepte …

ayurvedisch
30 Min.
186kJ/44kcal Kalorien
🙂

Ayurvedische Energiebällchen mit Orange

ayurvedisch
12 Min.
75 Kalorien
🙂

Mango Kurkuma Smoothie

Mit einem Untertitel
ayurvedisch
20 Min.
189 Kalorien
🙂

Kalte Avocadosuppe mit gebratenen Tomaten

Und hier wieder eine knappe Zusammenfassung

Schöner wohnen

Deine Unterkunft auf La Gomera

Hier findet Ihr handverlesene Unterkünfte, die ich persönlich besucht habe und deren Gastgeber ich gut kenne. Jede Empfehlung basiert auf meinen eigenen Erfahrungen, sodass Ihr euch auf Qualität und Gastfreundschaft verlassen könnt. 

Als langjährige Gastgeberin in meinem eigenen Gästehaus weiß ich, worauf es ankommt, um euren Aufenthalt besonders zu gestalten. Ich teile nicht nur Informationen über die besten Übernachtungsmöglichkeiten, sondern auch wertvolle Tipps zur Umgebung, spannende Touren und Aktivitäten, die euren Aufenthalt unvergesslich machen. Lasst euch inspirieren und entdeckt die Vielfalt, die Mariposa Azul Health zu bieten hat!

Gourmet Abend

Kultureller Gomera Abend mit Musik und Ayurveda Menü

Text folgt
Mit Ayurveda Ölen

Ayurveda Massage mit Anne

Text folgt
Slow Yoga

Slow Yoga mit Gemma

Text folgt