Erfahre dich selbst neu ...
Hallo. Ich bin Clarissa.
Ich bin Ayurveda Coach und Ernährungsberaterin, und ich freue mich, dich hier zu sehen! Wenn du dich in deinem Leben neu orientieren möchtest, bist du hier genau richtig. In einer Welt voller Ablenkungen und Stress kann es schwer sein, den eigenen Weg zu finden.
Ayurveda bietet dir kraftvolle Werkzeuge – durch die Anwendung von Kräutern, Gewürzen und individuellen Ritualen kannst du deine Gesundheit und Balance fördern. Ich unterstütze dich dabei, durch bewusste Ernährung, einfache Rituale und Achtsamkeit wieder zu deiner Mitte zu finden.
Lass uns gemeinsam an deiner Reise arbeiten – für besseren Schlaf, mehr Energie und ein erfülltes Leben.
Bist du bereit, deine Balance zu entdecken?
Dann lass uns starten!
Fragen an Dich ...
Markiere, was passt – du bist nicht allein.
- Ich fühle mich oft müde oder energielos.
- Ich habe Verdauungsprobleme oder Blähungen.
- Ich erlebe hormonelle Veränderungen / Wechseljahres-Symptome.
- Ich möchte meine Ernährung nachhaltig verändern.
- Ich suche eine ganzheitliche Begleitung (Körper, Geist, Seele).
Trifft eines dieser Themen auf dich zu?
Wie mein Coaching funktioniert (3 Schritte)
Fragebogen & Dosha-Analyse
Du füllst einen kurzen Fragebogen (8–10 Min.) aus. Ich werte dein Profil aus und sende dir das Ergebnis.Persönliche Auswertung & Plan
Im Erstgespräch (20–30 Min.) besprechen wir deine Ziele
und erstellen deinen individuellen Ernährungs- und Achtsamkeitsplan.Umsetzung & Begleitung
Ich begleite dich praxisnah mit Ernährungsplänen,
Rezepten zum Download, Yoga-Impulsen und regelmäßigen Check-Ins.